Lekce KY a Powerflow od září

Milí příznivci jógy!

Jsem tady s novinkami ohledně jógových lekcí, které budou začínat opět v září 2016.

Snad vás potěším a doufám, že si najdete termín, který vám bude vyhovovat.

Co tedy chystám od září?:

1. Kurz Kundalini jógy s podtitulem „Já jsem žena II“ (13 lekcí) v Ostravě-Zábřehu (centrum Antakarana) začíná 12.9.2016. Více informací naleznete na stránkách Antakarany (rozpis lekcí, témata a cenu) – pondělky od 16.30 hod.

2. Kurz Kundalini jógy s podtitulem „Já jsem žena II“ (13 lekcí) v Karviné v inspirativních nových prostorách Fit-Beleza vedle Prioru, plánovaný termín: čtvrtky od 19.00 hod., více informací bude na webu během srpna

3. Lekce Powerflow jógy (mix stylů jógy – powerjóga, hathajoga, jin jóga, ashtanga jóga) v Domě dětí Fontána v Bohumíně (za parkem), předpokládaný termín: středy od 18.00 – 19.30, bude upřesněno na stránkách, formou zvýhodněných permanentek (můžete využít stávající „nevychozené“ permanenky z lekcí ve Starém Bohumíně)nebo jednotlivých vstupů

začátek: září 2016

V případě vašeho zájmu mi, prosím, dejte vědět telefonicky nebo mailem: j.wilczkova@volny.cz

Budu se na vás těšit opět od září a přeji vám krásně prožité léto!

S úctou,

Jana B.K. Wilczková

Jógový „Wonderpark“ v Brně

Milí jogíni, milé jogínky, klienti a náhodní návštěvníci těchto stránek!

Ráda bych vás pozvala na příjemnou červnovou akci nazvanou „WONDERPARK“ do Brna. Uskuteční se již příští víkend, tedy 11-12.6. v krásném volnočasovém komplexu umístěném v parku Lužánky, jen pár zastávek tramvají od hl.nádraží.

Můžete se těšit na nejrůznější lekce jógy, hudbu, povídání, workshopy a mnoho dalšího dle programu (viz odkaz  na stránky festivalu).

A já se budu těšit na vás, pokud zavítáte také na mou lekci Kundalini jógy.

Prosím, mrkněte na www.wonderpark.cz

www.wonderpark.cz/program/

Sat Nam s láskou

Jana BKW.

Yoga Mala v Bohumíně!

Sat Nam,

chtěla bych vás pozvat na zajímavou akci v Bohumíně! V den letního slunovratu bychom si společně s Míšou a Luckou s vámi rády zacvičily POZDRAV SLUNCI. Ovšem nebude jen jeden, bude jich celkem 108! Proč právě 108? Je to proto, že na tradičním modlitebním a meditačním růženci „Džapa mala“ je 108 korálků, přičemž každý korálek odpovídá jednomu opakování mantry.

A 21.6. v Bohumíně nahradíme mantru jedním provedením pozdravu slunci neboli SURYA NAMASKAR.

Obáváte se, že je to moc? Nemusíte mít obavy, po každém 9. pozdravu slunci si odpočineme v pozici Šavasany. A kdo bude potřebovat delší pauzu, určitě mu nebudeme bránit…

Pokud pozdrav slunci cvičíte, tím líp, pokud ho neumíte, naučíme vás ho!

Více informací na přiloženém letáčku

Těšíme se na Vás.

Jana B.K.W.

Jarní wellness pobyt-podrobnosti

Sat Nam,

níže přikládám bližší informace k plánovanému jarnímu wellness pobytu. Abychom mohli tento pobyt realizovat, je třeba, aby se přihlásilo ještě 5 zájemců :-)

Těším se na vaše reakce :-) )

Krásné dny!

Jana B.K.W

PowerFlow jóga s relaxací Pod Zeleným

Sat Nam milí jogíni,

na základě vašich požadavků prodlužuji lekce PowerFlow jógy Pod Zeleným o dalších 8 lekcí.

Od úterka 15.3. do 3.5. 2016, vždy od 18.00 – 19.30

Cena za kurz (8 lekcí) je 880,- pro nové zájemce a 800,- pro stávající příznivce. Jednorázový vstup je možné pořídit za 150,-.

Zvýhodněných 8 vstupů bude možné zakoupit pouze na lekcích dne 15.3. a 22.3.2016.

Budu se na vás opět těšit!

S úctou,

Jana B.K.Wilczková

Wellness pobyt s jógou je tady!

Milí příznivci jógy a wellness z Bohumína a okolí!

Mám pro vás zprávu, na kterou již dychtivě čekáte :-)

Konečně jsem pro vás objevila další místo, které se skvěle hodí k odpočinku, józe, meditaci, zklidnění mysli, uvolnění a relaxaci.

Mají zde famózní nabídku wellness aktivit, z nichž je možné si dle libosti vybrat, jako např. finská a infra sauna, parní sauna s dávkovačem esence eukalyptu a soli, masáže, hydromasážní vany, tepidárium a odpočívárnu s výhledem na les a se vstupem na terasu k termálním vířivým kádím z borovicového dřeva s vodou z hlubinných vrtů beskydských hor, které jsou celoročně dohřívány na 36-40 st..Kádě jsou k dispozici pro 5-14 osob. Dále místo nabízí příjemnou restauraci v rustikálním selském stylu (zdejší kuchyně nabízí dobroty našich babiček, bezmasé pokrmy – i jáhla a kroupy, zeleninku, např. saláty s kozím sýrem, domácí dezerty apod. – vyzkoušela jsem pro vás lívanečky s tvarohovou pěnou, skořicí a povidly :-) , dále vinný sklípek a útulný noční bar, multifunkční halu pro sálové sporty, posilovnu s běhacím pásem, orbitrekem a výhledem do krajiny, stylovou jídelnu, a v neposlední řadě krásné prostory kolem hotelu – příjemný voňavý les, jezírko s možností lovu ryb a místo na případné ranní jógové seance u jezírka :-) .

Ubytování se nabízí v třípokojových a dvoupokojových chatkách s vlastním soc.zařízením a dále v apartmánových vilkách Lux pro 6 osob (vybavený kuch.kout, obývací pokoj s terasou, krbová kamna, LCD TV, 2 ložnice, prostorná koupelna, 2x toaleta).

Nezbývá než konečně odtajnit místo a prozradit, že se jedná o čtyřhvězdičkový hotel ONDRÁŠŮV DVŮR na Bílé-Mezivodí.

Co se týče ceny za welllness balíček, tzn. ubytování s polopenzí-snídaně formou švédských stolů a večeře formou rautu (obědy ve vlastní režii), 4 lekcemi jógy včetně pronájmu prostor (Kundaliní a PowerFlow), 2x 2 hodinami wellness procedur (další ve vlastní režii) a povídáním na téma „Výživa jako léčivá síla“ se bude odvíjet od typu ubytování (o něco levnější v chatkách a dražší ve vilkách Lux), nicméně nebude výrazně vyšší než 3000,- (v případě chatek bude předpokládaná cena 2800,- za balíček a ve vilkách asi 3000,- za balíček. Uvedená cena za pobyt je možná pouze při min. počtu 15 účastníků.

Překvapila jsem vás? Věřím, že ano! Já sama jsem byla překvapená, jak krásně to vyšlo ve srovnání s hotely stejné kategorie v okolí.

Ceny jsou předběžné a budou upřesněny na letáčku, jakmile obdržím potvrzení od paní manažerky hotelu.

A ještě termín pobytu? Ten je již pevně stanoven: 29.4.2016 – 1.5.2016 (pátek – neděle)

Osobně jsem pro vás prošla většinu prostor hotelu, ochutnala něco z jídelníčku, a nechala se unést atmosférou prostoru.

Více informací, fotogalerie, nabídky služeb apod. na www.hotelondrasuvdvur.cz

Nezbývá, než odstartovat vaše přihlášky na pobyt, možno na email: j.wilczkova@volny.cz nebo případné dotazy telefonicky na 732 903 553. Jakmile se vás přihlásí min. počet, tzn. 15, obdržíte informaci o záloze na pobyt.

3, 2, 1, START!….Tedy raději SAT NAM! Ať to vyjde..Vesmíre :-)

GATE IS OPEN…ZVU VÁS!

Jana B.K. Wilczková

NOVÁ globální sadhana – meditace začíná již zítra!

Sat Nam vám všem!

Zdravím vás u příležitosti zítřejšího úplňku, kdy začíná další z globálních /celosvětových/ meditací, která bude trvat 40 dní.

Tentokrát je to meditace s podtitulem „Free Your Spirit“ – Osvoboďte svou duši, a budeme pronášet jednoduchou a krásnou mantru „MAAA“..Tato základní slabika nás znovu napojí na planetu Zemi, naši matku a její elektromagnetické pole, takže se naše vlastní aura posílí, budeme kreativnější a budeme se cítit v bezpečí.

Meditaci můžete provádět před svítáním nebo po západu slunce, a to 11 minut na každou stranu – nejprve nasloucháte pravým uchem a poté levým uchem, tzn. 22 minut každý den :-) To není mnoho, nemyslíte?

Podle Kundaliní jogy bychom 1/10 dne měli věnovat Vesmíru, potažmo rozvíjením své duchovní podstaty. Zbytek dne, tedy těch 9/10 pak Vesmír pečuje o nás.:-)

Meditací nás bude provázet Ajeet Kaur v krásném provedení mantry..

Těšíte se?

Já ano!

Potkáme se při meditaci…někde v prostoru :-)

S úctou,

Jana B.K.Wilczková

603krJwiYGI

https://youtu.be/603krJwiYGI

PowerFlow jóga Pod Zeleným dubem

Sat Nam!

Srdečně Vás zvu na ukázkovou lekci Powerflow jógy s prvky Jin Y. a relaxací do vznešených prostor hotelu Pod Zeleným dubem :-)

Podrobnější informace naleznete na přiloženém letáčku.

V případě vašeho zájmu pak budeme pokračovat kurzem Powerflow jógy s relaxací vždy v úterý od 18.00 do 19.30, a to od 20.10.2015.

Přijďte se protáhnout, nadechnout a uvolnit!

Těším se na Vás.

Namaste,

Jana B.K.W.

I jógou lze přispět..

Chtěla bych vás tímto pozvat na svou lekci Powerflow jógy dne 10.10.2015 v rámci charitativní akce na podporu Johanky Cieslarové.

Místo: nová Sportovní hala v Bohumíně

www.bospor.info/cz/sportovni-hala/hala-zakladni-informace/

vstupné / předplatné
60,00 Kč + plastová víčka / pro členy klubu (podmínkou je uhrazen roční členský poplatek 30,00 Kč)
150,00 Kč + plastová víčka / ostatní

vstupné v den akce
200,00 Kč + plastová víčka / všichni

Pokud máte zájem pouze o lekce jógy, je třeba to hlásit při placení, vstupenky budou odlišné.

Budu se na vás těšit!

Jana BKW.

Podzimní Čeladenka

Sat Nam milí příznivci jógy a wellness pobytů.

Chtěla bych připomenout, že ještě stále máte možnost účastnit se wellness pobytu s jógou a relaxací v luxusním horském hotelu Čeladenka na Čeladné. Stále máme pár míst volných!

Neváhejte a přidejte se k nám! Budete mít možnost zažít také meditaci s dešťovými sloupy, která bude překvapením pobytu :-)

V případě vašeho zájmu  mne kontaktujte co nejdříve na emailu: j.wilczkova@volny.cz

Mějte se krásně!

Jana B.K.Wilczková