Jak na „zimní BLUES? Přece s kundaliní jógou!

Sat Nam milé jogínky a jogíni z Karviné a okolí!

Pokud se vás s nadcházejícím zimním obdobím zmocňuje mírná či větší negativita, pasivita či deprese a vaše motivace ke cvičení, zdravému jídlu, práci či studiu kriticky klesá, pak oceníte speciální lekci Kundaliní jógy, kterou jsem si pro vás připravila na prosinec.

Pomocí ásán, dechových technik a meditace společně přemůžeme tzv. „zimní BLUES“ a pomůže nám při tom také povídání v kruhu přátel, popíjení speciálního jogínského čaje, a nějaká ta ajurvédská dobrota. ..

Tentokrát se na vás budu těšit ve Slezském vzdělávacím středisku v Karviné. Více informací viz letáček.

Těším se na vás.

Jana B.K.Wilczková

Komentáře